Stability Ball Workouts Fitify

Готуйся з Fitify - ваш власний особистий тренер.

Швейцарські Кульові Розминки є додатком, який вчить, як використовувати великі вправи м'яча (а.к.а. Gym, швейцарський, вправа, Fit, стабільність або Пілатес м'яч).

Це хороший спосіб, щоб збільшити м'язову силу і кардіо стану, а також.

- не потрібне підключення до Інтернету

- простий у використанні

- ясно HD відео демонстрації

- голос тренера включений

- більше 50 вправ

- виберіть будь-який час від 1 до 60 хвилин

- все тіло

- Core Сила (Основні м'язи і Abs)

- Назад до сили

- Верхня частина тіла

- нижня частина тіла (ноги і сідниці)

- Stretch & Relief

Виселення інших додатків Fitify з різними інструментами фітнесу (наприклад, гирьовим, опір групи, TRX або Foam Roller).